El hombro es una articulación compleja compuesta por tres articulaciones diferentes. La articulación escápulo-humeral, donde se unen el hueso del brazo (húmero) y la escápula, es la principal y la más móvil de todas ellas. Esta articulación permite una amplia gama de movimientos, pero también es la más vulnerable a lesiones.

Otras dos articulaciones importantes del hombro son: la articulación acromio-clavicular, donde se unen la clavícula y la escápula, y la articulación esterno-clavicular, donde se unen la clavícula y el esternón. A pesar de que estas dos articulaciones no tienen tanta movilidad como la escápulo-humeral, son importantes para mantener la estabilidad del hombro y permitir ciertos movimientos.

Además de las articulaciones, el hombro también está rodeado por músculos, tendones, ligamentos y bursas que ayudan a mantener la estabilidad y permitir el movimiento. Todos estos componentes trabajan juntos para permitir que el hombro tenga una amplia gama de movimientos, desde levantar los brazos sobre la cabeza hasta girar los hombros hacia atrás.

¿Cuáles son las 4 articulaciones que conforman el complejo articular del hombro?

El hombro es una de las articulaciones más complejas y móviles del cuerpo humano. Está formado por varias articulaciones, siendo las cuatro principales las encargadas de conformar el complejo articular del hombro. Estas articulaciones son:

• Articulación glenohumeral: También llamada "articulación del hombro", es la que une el hueso del brazo (húmero) con el hueso del hombro (escápula).
• Articulación acromioclavicular: Es la articulación que une la clavícula con el acromion de la escápula.
• Articulación escapulotorácica: Esta articulación no es propiamente una articulación ósea, sino que es la unión entre la escápula y el tórax gracias a la intervención de músculos y tejidos blandos. Es esencial para el movimiento del hombro.
• Articulación esternoclavicular: Es la articulación que une la clavícula con el esternón, produciendo el movimiento de la clavícula hacia la parte frontal del tórax.

El conocimiento sobre las articulaciones del hombro y su correcto funcionamiento es importante para prevenir lesiones y patologías que puedan limitar la movilidad y causar dolor. Además, una buena práctica deportiva y una correcta posición corporal en nuestro día a día también son factores que influyen en la salud de esta articulación tan importante para la vida cotidiana.

¿Cómo se clasifica la articulación del hombro según su movilidad?

El hombro es una de las articulaciones más móviles del cuerpo humano y es precisamente por esta movilidad que se encuentra clasificado como una articulación enartrosis. Esta clasificación se refiere a las articulaciones que tienen una superficie articular cóncava y otra convexa, permitiendo una gran movilidad en varias direcciones.

Dentro de las articulaciones enartrosis, la del hombro se encuentra clasificada como una articulación esférica, lo que significa que la cabeza del hueso del brazo (húmero) encaja en la cavidad de la escápula, creando un movimiento en todas las direcciones. Es precisamente esta forma esférica de la articulación la que permite que el hombro tenga un rango de movimiento tan amplio.

Según su movilidad, la articulación del hombro se puede clasificar en tres tipos: abducción y aducción, flexión y extensión, y rotación interna y externa. La abducción y aducción se refiere al movimiento del brazo hacia arriba y hacia abajo, mientras que la flexión y extensión se refiere al movimiento del brazo hacia adelante y hacia atrás. Por último, la rotación interna y externa se refiere al giro del brazo hacia adentro y hacia afuera.

Es importante tener en cuenta que gracias a la gran movilidad de la articulación del hombro, también existe un mayor riesgo de lesiones, especialmente en atletas o personas que realizan actividades que involucran movimientos repetitivos o de alta intensidad. Por ello, es fundamental mantener un buen programa de fortalecimiento y flexibilidad, así como llevar a cabo una adecuada técnica en los movimientos que se realizan con el brazo.

¿Qué articulación une el brazo con el hombro?

La articulación glenohumeral es la que une el brazo con el hombro en nuestro cuerpo. Esta articulación es una de las más importantes del cuerpo humano ya que es la encargada de permitir una gran variedad de movimientos al brazo.

La articulación glenohumeral se compone de dos huesos, la cabeza del húmero y la escápula. La cabeza del húmero se encaja en la cavidad glenoidea de la escápula y se mantiene en su lugar gracias a los ligamentos y músculos que lo rodean.

Debido a la gran cantidad de movimientos que se realizan en el brazo gracias a la articulación glenohumeral, ésta se encuentra expuesta a muchos tipos de lesiones como dislocaciones, fracturas y desgastes. Por ello es importante mantener una buena salud articular y fortalecer los músculos que rodean la articulación para prevenir lesiones.